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Feldenkrais & Stimme | Köln – Kurse 2024

Alle Kurse finden live online statt. Wir treffen uns über microsoft teams. Sie können teilnehmen, egal wo Sie wohnen. Vorraussetzung für den Erhalt der Zugangsdaten, ist die vorherige Anmeldung und Überweisung der Kursgebühr. Wer technische Hilfe braucht meldet sich bitte.

KöMa 1. Feldenkrais, ein Weg zu mehr Lebensqualität

Potentiale nutzen und Ressourcen bewahren

I. Donnerstag, 19.00 – 20.00 Uhr
a. 11. Januar – 21. März 2024 | 11 Termine – Online*

Studio für Feldenkrais & Stimme | www.gisela-weigand.de
in Köln, Marburg und weltweit

Sanftes, variationsreiches Bewegen und bewusstes Wahrnehmen fördern die Entwicklung und führen zu einer gesunden und effektiven Selbstorganisation. Sie begegnen sich und Ihren Gewohnheiten, erleben wache Entspannung, Balance, Beweglichkeit, Schmerz-Verblassung, Neuordnung von Alltagshandlungen, Stabilität und gleichmäßige muskuläre Stimulation; Hilfreich z.B. in neurologischen, psycho-somatischen, muskuloskelettalen und kreativen Prozessen, im Alltag und für den Beruf. Auch vor oder nach der Entbindung wohltuend! Eingeladen sind Menschen aller Altersstufen, die sich nach mehr Leichtigkeit und Vitalität sehnen.

Kursgebühr: 11 Termine · 198 Euro | inkl. MwSt.

Anmeldung und Info jetzt

* Wer Weiberfasnacht am 08. Februar feiern möchte, kann später nachholen oder in einen anderen Kurs umlegen. Es ist terminlich mitgezählt.

KöMa 2. Feldenkrais & Stimme

Natürlich bewegen und Klang empfangen

Mittwoch: 17.15 – 18.15 Uhr
a. 10. Januar – 20. März 2024 | 11 Termine – Online*

Studio für Feldenkrais & Stimme | www.gisela-weigand.de
in Köln, Marburg und weltweit

Lauschen Sie der gegenseitigen Befruchtung zwischen gleichmäßigem Muskelspiel und Stimmresonanz, zwischen Stimmleichtigkeit und Körperbalance, zwischen Ohren und  Stimmvolumen, zwischen Stimmklang und Wohlgefühl. Uns durch frühe Entwicklungsphasen hindurch bewegend, nutzen wir Reflexe, Imagination und Eigenregulation, um Sprache und Klang zu nähren, um schwingfähig in Gewebe und Knochen, um selbst zum Klangkörper zu werden. Für alle, die sich einen natürlichen und facettenreichen Zugang zu Stimme und Körper wünschen. Nebenbei kommen Sie zur Ruhe nach der Arbeit, der Körper richtet sich auf und Schmerzen können verblassen. Sie erleben Beweglichkeit, Spontaneität, Stimmentfaltung und eine natürliche Präsenz.

Kursgebühr: 11 Termine · 198 Euro | inkl. MwSt.

Anmeldung und Info jetzt

* Die Termine an den Karnevalstagen 12.-14. Februar sind mitgezählt. Wer feiern möchte, kann die Kurse später nachholen oder in einen anderen Kurs in derselbsen Woche umlegen.

KöMa 3. Feldenkrais & Stimme

Körperfreude und Stimmerkundung

I. Mittwoch, 20.00 – 21.00 Uhr
a. 10. Januar – 20. März 2024 | 11 Termine – Online*

II. Dienstag, 20.00 – 21.00 Uhr
a. 09. Januar – 19. März 2024 | 11 Termine – Online*

Studio für Feldenkrais & Stimme | www.gisela-weigand.de
in Köln, Marburg und weltweit

Sie spüren sich in Raum, Bewegung, Zeit, Rhythmus, Balance und Klang: Loslassen in Übergänge, eine flexible und ruhige Mitte für geschmeidiges Agieren finden; lauschen… die Stimme erwecken in Klangbildern, Tönen, Sprachspielen, Imaginationsreisen und Atemgespür; dabei Körperzonen beleben und vernetzen, Druck und Anspannung lösen und Überbelastungen vorbeugen durch facettenreiches Bewegungsspiel. Geeignet u.a. auch bei Heiserkeit, Ohrgeräuschen und zum Kieferlösen. Körperwachheit und Spontanität für alle, die ihr Sein leichter, selbstbestimmter und farbenfroher genießen möchten. Nebenbei erleben Sie körperliche und seelische Aufrichtung, Spontaneität, Entspannung, Beweglichkeit, Schmerzverblassung und eine resonanzreiche Stimme.

Kursgebühr: 11 Termine · 198 Euro | inkl. MwSt.

Anmeldung und Info jetzt

* Die Termine an den Karnevalstagen 12.-14. Februar sind mitgezählt. Wer feiern möchte, kann die Kurse später nachholen oder in einen anderen Kurs in derselbsen Woche umlegen.

Nachholtermine können nach Absprache in anderen Online-kursen wahrgenommen werden.

Information zu den Inhalten:
Die Inhalte der Kurse sind nicht festgelegt und richten sich in erster Linie nach Ihrem Bedarf, egal ob Sie mit einem „körperlich oder psychischen Anliegen“ oder „Stimmthema“ kommen! Sie brauchen keinerlei stimmliche Vorbildung, können auch Stimmscheu und Stimmerfahrung mitbringen. Außerdem wird immer hinreichend „gefeldenkraist“. Die unterschiedlichen Ausschreibungen sollen Ihnen lediglich die vielfältigen Möglichkeiten aufzeigen. Sprechen Sie mich an, wenn Sie z. B. zu einer bestimmten Uhrzeit können, der Ausschreibungstext Sie aber vielleicht nicht so anspricht wie ein anderer. Gerne melden Sie sich auch, wenn keine Uhrzeit passt, Sie aber insgesamt Interesse haben an einem Kurs.

Weitere Informationen und Hinweise zu Probestunden, Nachholstunden, Sonderregelungen für Bedürftige, Berufsreisende und Feiertage lesen Sie bitte unter AGB.