Feldenkrais & Stimme | Lebendige Ruhe in der Mitte
Am 24. März 2018 findet in der Erfurter Straße in Marburg von 11.00 -16.00 Uhr ein Workshop mit Feldenkrais & Stimmbildung mit dem Thema „Lebendige Ruhe in der Mitte finden“ statt.
In zentrierenden Bewegungseinheiten, Klängen und Poesien kommen wir zu Ruhe und lauschen in uns hinein. Unser Spürsinn erwacht, beugende und streckende Muskulaturen beginnen wieder mehr miteinander zu spielen, so dass sich Spannungen ausgleichen und Sorgen verblassen können. Eingeladen sind alle, die mehr Beweglichkeit, bessere Zentrierung, positive Motivation, natürliche Präsenz und eine gut klingende Stimme erleben möchten.
Feldenkrais Workshop
Am 04. März 2018 findet von 11.00 – 16.00 Uhr in der Alteburger Straße Köln ein Workshop statt mit dem Thema „Entspannte Augen – Klarer Blick“ . Wir erkunden die Beziehung zwischen Augenbewegung, Körpertonus und Körper-Bewegung, wodurch sich nicht nur unser Sehen verbessert, sondern sich so manche unnütz gewordene Haltungs- und Handlungsmuster auflösen lassen.
Der Thementag eignet sich auch, wenn Sie Nacken-, Schulter, Rückenfragen, viel Stress, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Sehschwächen jeglicher Art, trockene Augen oder sonstige Baustellen haben!
Workshop
Am 16.12. 2017 von 11.00 – 16.00 Uhr findet in Köln ein Workshop statt mit dem Thema „lebendige Ruhe in der Mitte finden“. Sie erleben zentrierende und entspannende Einheiten aus dem Feldenkrais, wie Klang- und Spracherlebnisse nach der Lichtenberger Methode, im Wechsel mit beruhigender und lebendiger Poesie.
Feldenkrais Workshop | Weniger ist mehr
Am 30. September 2017 findet in der Melanchthon Akademie Köln ein Feldenkrais Workshop mit dem Thema „Weniger ist mehr“ statt. Wir beschäftigen uns in beweglichen und imaginativen Einheiten mit Herangehensweisen aus dem organischem Lernen. Dabei darf man staunen mit welch minimalen Impulsen große Auswirkungen in Beweglichkeit, Entspannung und geistiger Wachheit zu erleben sind. Für alle, die ihre Leistungsfähigkeit wiederherstellen wollen, ohne sich in diesem Tun zu verausgaben.
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