Aktuelles
Feldenkrais – Kurzworkshop | Morsbach – Oberbergisches
Feldenkrais – Workshop | Entspannen – Stress bewältigen
Am 23. März findet von 11.00 – 13.00 Uhr ein Feldenkrais Workshop im Naturkulturhaus in Morsbach- Ellingen im schönen Oberbergischen statt. Thema wird sein “ Entspannen & Stress bewältigen“ oder Sie bringen einfach Ihr eigenes Thema mit. Eingeladen sind alle, die sich einfach besser fühlen wollen, Schmerzen lindern, egal ob sie arbeiten, mit der Familie sind, im Garten arbeiten, mit ihren Kindern spielen, ihren Hobbys nachgehen oder Angehörige pflegen… Menschen mit körperliche Handicaps sind willkommen!
Feldenkrais & Stimmbildung | Workshop
Feldenkrais & Stimme | Lebendige Ruhe in der Mitte
Am 24. März 2018 findet in der Erfurter Straße in Marburg von 11.00 -16.00 Uhr ein Workshop mit Feldenkrais & Stimmbildung mit dem Thema „Lebendige Ruhe in der Mitte finden“ statt.
In zentrierenden Bewegungseinheiten, Klängen und Poesien kommen wir zu Ruhe und lauschen in uns hinein. Unser Spürsinn erwacht, beugende und streckende Muskulaturen beginnen wieder mehr miteinander zu spielen, so dass sich Spannungen ausgleichen und Sorgen verblassen können. Eingeladen sind alle, die mehr Beweglichkeit, bessere Zentrierung, positive Motivation, natürliche Präsenz und eine gut klingende Stimme erleben möchten.
Augen- und Körperbewegung
Feldenkrais Workshop
Am 04. März 2018 findet von 11.00 – 16.00 Uhr in der Alteburger Straße Köln ein Workshop statt mit dem Thema „Entspannte Augen – Klarer Blick“ . Wir erkunden die Beziehung zwischen Augenbewegung, Körpertonus und Körper-Bewegung, wodurch sich nicht nur unser Sehen verbessert, sondern sich so manche unnütz gewordene Haltungs- und Handlungsmuster auflösen lassen.
Der Thementag eignet sich auch, wenn Sie Nacken-, Schulter, Rückenfragen, viel Stress, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Sehschwächen jeglicher Art, trockene Augen oder sonstige Baustellen haben!
Feldenkrais, Stimme & Poesie
Workshop
Am 16.12. 2017 von 11.00 – 16.00 Uhr findet in Köln ein Workshop statt mit dem Thema „lebendige Ruhe in der Mitte finden“. Sie erleben zentrierende und entspannende Einheiten aus dem Feldenkrais, wie Klang- und Spracherlebnisse nach der Lichtenberger Methode, im Wechsel mit beruhigender und lebendiger Poesie.