Musikercoaching und Musikerphysiologie

„Mit Leichtigkeit und Brillanz musizieren“

HOHE ANFORDERUNGEN UND EMPFINDSAMES GEMÜT

Im MusikerInnenleben überlagern sich gleichzeitig hohe Anforderungen, ein starker Leistungswille und Präzisionsanspruch mit einem empfindsamen Gefühlsleben. Zusätzlich tragen häufig unwegsame Räumlichkeiten, Reisetätigkeit, schwierige Hör- oder Sichtverhältnisse, z.B. auf Bühne oder im Orchestergraben, zu Stresseinwirkung und ungünstiger Disposition bei. Diese Belastungen sind mir aus eigener musischer Erfahrung sehr gut bekannt.

OPTIMIERUNG VON LEISTUNGSFÄHIGKEIT UND MUSIZIERFREUDE

Ich biete Ihnen daher ein verständnisvolles, auf Ihre Situation individuell eingehendes Coaching für Musikerinnen und Musiker aller Richtungen. Ziel ist es, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Musizierfreude langfristig und vorbeugend zu optimieren oder auch wiederherzustellen. Dabei geht es gleichermaßen um eine Verbesserung des Selbstgebrauchs, z.B. bei schneller Ermüdung oder bei Schmerzen, wie auch um eine ressourcenstärkende Begleitung in psycho-somatischen Anliegen. Häufig gilt es auch genetisch ererbte oder durch Unfälle hervorgerufene physiologische Schwachstellen zu entlasten und wieder in das kreative Wirken zurückzuholen.

Reiches KLANGPOTENTIAL UND vielschichtige Ausstrahlung

Ihr Organismus hat die Fähigkeit selbstregulativ eine leichtere und freudigere Musizierweise zu entwickeln, je resonanzreicher Ihr Klang von Ihnen selbst wahrgenommen wird. Indem Sie also lernen, ein „sich selbst Fühlen und Hören“ zunehmend bewusster und wertfreier in den musischen Prozess miteinzubeziehen, erfahren Sie mehr Klangdurchlässigkeit und auch ein müheloseres Bewegungsspiel. Das lässt Sie bei Ihrem Auftritt selbstbewusster, angstfreier und spontaner sein. Individuell und im Ensemble wird so eine vielfältige Entwicklung in der Wahrnehmung von Raum, Atmung, Koordination, Dynamik, Klang, Präsenz und Freiheit erlebbar.

Gesunde und positive Handlungsweisen integrieren

In meinem Unterrichtsstil mischen sich die FELDENKRAIS®METHODE, die klang- und körperorientierte LICHTENBERGER®METHODE für Stimme und Instrument, die Musikerdispokinesis und Elemente aus dem Chi Gong. Auch psycho-imaginative, hypno-systemische und energetische Techniken kommen zum Einsatz. Sie ermöglichen Ihnen, sich eigener ungünstiger Gewohnheiten bewusst zu werden und neue gesunde und positive Handlungsweisen in Ihren künstlerischen Alltag zu integrieren. Zur Methodik siehe auch HOCHSENSIBLE/-BEGABTE.

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Unter ähnlichen Prinzipien fördere ich auch TänzerInnen, SportlerInnen, SchauspielerInnen…