Workshop | Die Feldenkrais Methode zum Kennenlernen
Am 28. September 2013 erleben Sie in einem Workshop die Feldenkrais Methode. Von 11.00 -16.00 Uhr im Integrationshaus e.V. in Köln – Kalk erforschen wir die Wirkweisen unserer intelligenten, biologisch und neurologisch selbstwirksamen Ressourcen. Wir verstehen in der praktischen Anwendung die Grundzüge ihrer Entstehung und erkennen, wie wir uns mit den gleichermaßen praktischen und wissenschaftlichen Herangehensweisen von Moshe Feldenkrais selbst helfen können unser Erbe auch zu nutzen. Jede(r) Einzelne(r) ist dabei eingeladen Fragen zu stellen und zu erstaunen, wo die „feldenkraisischen“ Techniken, Praktiken und Denkweisen im Leben überall hilfreich sind. Sie erproben Handlungen und Bewegungen bewusst und in Leichtigkeit. Dabei werden Sie erahnen, wie sehr und wie einfach Lebensqualität unendlich steigerbar ist. Körperliche und sonstige Freuden, Sorgen, Einschränkungen und Bedürfnisse dürfen alle mitgebracht werden. Wir freuen uns auf viele neue und alte Neugierige und Begeisterte!