Kö 5. Beckenboden Workshop | Elastizität in allen Zeiten
21. Mai 2013
Feines Spüren der Beckenbodenmuskulaturen, Feldenkrais G. Weigand
Am Samstag, 22. Juni 2013 findet von 11.00 – 16.00 Uhr im Cranachzentrum in Köln Nippes ein Workshop für den Beckenboden statt. Experimentelles Erfahren und Neuorganisieren des Beckenbodens und der Schließmuskulaturen stehen im Vordergrund. Genutzt werden feldenkraisisches Bewegen, Stimme, Klang, Reflexe und Gespräch um diese sensiblen Bereiche kennenzulernen und spürbar zu machen. Eingeladen sind alle Menschen, die die Elastizität ihres Beckenbodens erhalten oder wiederherstellen möchten, z.B. vor oder nach der Geburt, im Sport, bei Inkontinenz, beim Singen oder Sprechen, beim Stehen Sitzen oder Gehen.