{"id":257,"date":"2011-06-22T13:21:55","date_gmt":"2011-06-22T11:21:55","guid":{"rendered":"http:\/\/wp10473852.wp223.webpack.hosteurope.de\/index.php\/"},"modified":"2015-06-22T10:25:42","modified_gmt":"2015-06-22T08:25:42","slug":"was-erwarten-sie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.gisela-weigand.de\/index.php\/leistungsspektrum\/musikerphysiologie\/was-erwarten-sie\/","title":{"rendered":"Was Sie erwartet"},"content":{"rendered":"<h3>Flexibles und schmerzfreies Instrumentalspiel<\/h3>\n<p><strong>Sie erleben in Verbindung mit ihrem Instrument einen spontanen und umfassenden Zugang zu Ihrem Potential und Ihrer Intuition. Musische Bewegungsabl\u00e4ufe, Klang und Gestaltung werden in Ihren Funktionen klarer motiviert, freier und vielschichtiger. Dabei erhalten Schmerzen, die durch einseitig wiederholte Bewegungsabl\u00e4ufe oder spezifische Haltungen und \u00dcbegewohnheiten entstanden sind, weniger Gewichtung. Viele Beschwerden verblassen kaum bemerkt durch eine neuronale \u00dcberschreibung im Gehirn.<\/strong><\/p>\n<h3><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"420\" height=\"190\" class=\"alignnone size-full wp-image-3084\" title=\"Leichtigkeit beim Musizieren mit angewandter Musikerphysiologie\" src=\"https:\/\/www.gisela-weigand.de\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/schlagzeug.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.gisela-weigand.de\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/schlagzeug.jpg 420w, https:\/\/www.gisela-weigand.de\/wp-content\/uploads\/2011\/06\/schlagzeug-300x135.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/strong>Kl\u00e4rung muskulo-skeletaler Zusammenh\u00e4nge<\/h3>\n<ul>\n<li>freundliche Nutzung der Schwerkraft f\u00fcr eine leichtere Aufrichtung im Sitzen und Stehen, entwickelt Bodenhaftung und Stabilit\u00e4t<\/li>\n<li>Entlastung von Arm- und Fingert\u00e4tigkeit durch ihre Anbindung an Rumpf und Basis<\/li>\n<li>Verbesserung von Sehf\u00e4higkeit, Muskeltonus und Bewegungsspiel durch eine Flexibilisierung der Augenbewegung<\/li>\n<li>Balance der Diaphragmenkette &#8211; Fu\u00dfgew\u00f6lbe, Beckenboden, Zwergfell, Kehlkopf, Zungenboden &#8211; Erkennen ihrer Rolle f\u00fcr die Aufrichtung, Atmung, Stabilit\u00e4t, Klang und f\u00fcr die Ansatzmuskulaturen bei Bl\u00e4serInnen<\/li>\n<li>Vernetzung der K\u00f6rperbereiche und gleichm\u00e4\u00dfige Verteilung der gesamten muskul\u00e4ren Arbeit unter Ber\u00fccksichtigung der Haltungs- und Spieltechnik des jeweiligen Instruments, s. <a href=\"https:\/\/www.gisela-weigand.de\/index.php\/methoden\/feldenkrais-methode\/\" target=\"_self\">FELDENKRAIS\u00aeMETHODE<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Resonanzreicher Klang und Balance in der Handlungsart<\/h3>\n<ul>\n<li>\u00dcbertragung sensorischer Stimm- und Klangtechniken auf das Instrumentalspiel, stimuliert die Eigenresonanz des K\u00f6rpers, siehe <a title=\"Lichtenberger Methode\" href=\"https:\/\/www.gisela-weigand.de\/index.php\/leistungsspektrum\/lichtenberger-methode\/\" target=\"_self\">LICHTENBERGER\u00aeMETHODE<\/a><\/li>\n<li>Balancieren zwischen Aktivit\u00e4t und Ruhe &#8211; Selbstf\u00fcrsorge und Neinsagen lernen, erh\u00f6hen die Stressresilienz und verfeinern die Wahrnehmung<\/li>\n<li>Absichtslosigkeit und weniger Wille, als Gegenpol zu Ehrgeiz und Perfektionserwartung, f\u00f6rdern eine leichtere Spielweise, facettenreichen Klang, mehr Wahlfreiheit im Selbstgebrauch und eine authentische Pr\u00e4senz<\/li>\n<li>flexible Orientierung und Anpassung in wechselnden oder auch unbequemen Situationen &#8211; stabileres Selbstwertgef\u00fchl!<\/li>\n<li>Mentale St\u00e4rkung in Konzertbetrieb und Musikp\u00e4dagogik, in der Vorbereitung zu Probespielen, Pr\u00fcfungen, integrierende Erfahrung mit und ohne Instrument, Stimme und Literatur<\/li>\n<\/ul>\n<h3>POSITIVE ENTWICKLUNGEN BEI MUSIKERSPEZIFISCHEN ANLIEGEN<\/h3>\n<p>Schulter-Nackenschmerz \u00b7 Schultersteife \u00b7 Wirbels\u00e4ulenleiden\u00a0\u00b7 Iliosakralschmerz \u00b7\u00a0 Karpaltunnelverengung \u00b7 Sehnscheidentz\u00fcndung \u00b7 genetische Sehnenschw\u00e4che \u00b7\u00a0 Krampfzust\u00e4nde \u00b7 Ansatzunsicherheit bei Bl\u00e4sern \u00b7 Ausfallerscheinungen\u00a0\u00b7 Ohrger\u00e4usche \u2219 Sehsch\u00e4rfe \u2219 psycho-somatische Thematiken\u00a0\u00b7 Aufl\u00f6sung von Schonhaltungen nach Unf\u00e4llen und Operationen \u2219 seelische Konflikte\u00a0\u00b7 Auftrittsangst \u00b7 Ged\u00e4chtnisl\u00fccken\u00a0 Bogenzittern \u00b7 Kopfschmerz \u2219 Langsamkeit \u00b7 schnelle Erm\u00fcdung \u2219 Lustlosigkeit\u00a0\u00b7 zu lautes oder leises Spiel \u00b7 wenig tragf\u00e4higer Klang<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Flexibles und schmerzfreies Instrumentalspiel Sie erleben in Verbindung mit ihrem Instrument einen spontanen und umfassenden Zugang zu Ihrem Potential und Ihrer Intuition. 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