Feldenkrais & Stimme | Workshops Marburg
Momentan finden Workshops je nach aktueller Lage präsent oder alternativ in etwas kürzerer Form online statt. Sie können online bequem von zu Hause teilnehmen. Wir richten hinreichend Echo-Runden und Pausen ein, so dass Treffen auch auf diesem Wege ihre persönliche Atmosphäre und Leichtigkeit behalten. Bei technischen Fragen wenden Sie sich gerne an mich oder lesen Sie die Hilfen unter Aktuelles.
KöMa 4. Selbstfürsorge leben
Intensivworkshop mit Feldenkrais & Stimme
Samstag, 29. Januar 2022 | 11.00 – 15.00 Uhr – online!
in Köln, Marburg und Weltweit | www.gisela-weigand.de
Am Jahresbeginn nehmen wir uns häufig vor, besser für uns selbst zu sorgen. Doch wie können wir die Selbstfürsorge kontinuierlich durchs ganze Jahr leben? Wir entdecken mit welch einfachen und angenehmen kleinen Gesten, Bewegungen, Berührungen, Gedanken, Klängen, Worten oder Imaginationen wir unser Wohlgefühl täglich selbst nähren und in uns selbst immer wieder auftanken können. Mitunter werden wir auch unseren Gewohnheiten, Ausflüchten und Widerständen begegnen. Sie zu enttarnen und verstehen zu lernen, dürfte zu einer Inspirationsquelle werden.
Kursgebühr: 80 Euro | inkl. MwSt.
KöMa 5. Einschränkungen schenken Freiheit
Intensivworkshop mit Feldenkrais & Imagination
Samstag, 26. Februar 2022 | 11.00 – 15.00 Uhr – online!
in Köln, Marburg und Weltweit | www.gisela-weigand.de
Wenn ich einen Körperbereich in seinen Bewegungen einschränke oder fixiere, wird dafür mindestens ein anderer aufwachen. Der gewohnte Funktions- oder Denkweg wir gestört, umgelenkt, neu befragt. Insofern schenkt mir eine Einschränkung neue Lebendigkeit, häufig in Bereichen, von denen ich gar nicht gedacht hätte, dass sie eine Erweckung bräuchten.
Und auch der gehemmte Bereich selbst würde gar nicht vermuten, dass er sich hinterher deutlicher spürt und besser bewegt. Wir erleben unseren Umgang mit Einschränkungen und wie sie uns zu nicht geahnten Freiräumen bringen.
Kursgebühr: 80 Euro | inkl. MwSt.
KöMa 6. Grenzen, die uns wachsen lassen
Intensivworkshop mit Feldenkrais & Stimme
Sonntag, 27. März 2022 | 11.00 – 15.00 Uhr – online!
in Köln, Marburg und Weltweit | www.gisela-weigand.de
In vielfältigen Bewegungs- und Klangerlebnissen reisen wir bewusst in unseren Anfang und dorthin, wo uns das Außen begegnet. Wir entdecken körperliche und seelische Grenzen und wie wir über sie hinauswirken. In der bewussten Wahrnehmung von eigenen Grenzen, liegt ein kreatives Feld, in dem Spannungen fühlbar werden, die uns unterscheiden, filtern und den persönlichen Handlungsweg klarer sehen lassen.
Kursgebühr: 80 Euro | inkl. MwSt.
KöMa 7. Das Echo – Eine Stärkung
Intensivworkshop mit Feldenkrais & Stimme
Samstag, 21. Mai 2022 | 11.00 – 15.00 Uhr – online!
in Köln, Marburg und Weltweit | www.gisela-weigand.de
Ein Echo kommt aus den Bergen zu uns zurück, unsere Ohren erwachen, wir empfangen es erfrischt und wandern leichtfüßig weiter. In feinsinnigen Bewegungen, Berührungen und Klängen lauschen wir hier dem Zauber eines Echos in uns selbst. Langsamkeit und Selbsthinwendung öffnen uns für die in uns geborgene universelle Weisheit und Kraft. Eine Bewegung wird von mir als meine erkannt, ich spüre sie. Ich lausche und fühle Klang, er wird von mir gesendet und ich empfange ihn. Da kommt ein ehrliches Etwas zurück, von außen und von innen. Ich erkenne mich, es stärkt mich.
Kursgebühr: 80 Euro | inkl. MwSt.
Workshops: Es gibt die Möglichkeit spontane Workshops nach Anfrage zu buchen und Themenworkshops, die schon länger angekündigt werden. Grundsätzlich werden immer Ihre persönlichen Anliegen flexibel miteinbezogen und erreicht, egal von welchem Thema her Sie sich Ihrem Körper und Wesen nähern. Fragen Sie also ruhig an, wenn ein Termin Ihnen passt, wie da ihre persönlichen Anliegen auftauchen dürfen, auch wenn Sie sich im Ausschreibungstext zunächst nicht so wiederfinden. Grundsätzlich bedarf es keinerlei Vorbildung, wenn vorhanden ist sie herzlich willkommen.
Einzelstunden: Und Sie können auch zusätzlich Einzelstunden präsent und online buchen, um individuelle Wünsche noch intimer zu versorgen.