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Workshops Feldenkrais & Stimmbildung | Köln

Kö 5. Frei atmen und frisch klingen

Feldenkrais  & Stimmentfaltung für Atmung, Geist und Lebensrhythmus

Samstag: 25. Januar 2020 |  11.00 – 16.00 Uhr

Studio für Feldenkrais & Stimme | www.gisela-weigand.de
Südstadt ∙ Alteburger Str. 42 ∙ 50678 Köln

Zum Jahresbeginn frische Luft einlassen, ein Echo im Eigenklang empfangen, wie das den Geist erweckt und den Lebensrhythmus bejaht. Die Wege zum Gasaustausch in den Alveolen sind spürbar, der Weitertransport via rote Blutkörperchen vielfältig und verzweigt. Ebenso vielfältig sind die Atemarten, die dem Menschen möglich und spezifisch notwendig sind, für jede Situation eine andere. Wir reisen mit unserem Atem, unterscheiden seine Qualitäten und Mitspieler, lassen Klänge auf seinen Wellen perlen und lauschen. Wie verändert eine Bewegung meinen Atem, wie verändert meine Atmung eine Bewegung, wie verändert eine Emotion beides? Wann wird ein Miteinander fruchtbar, welche Ensembles sind mir gewohnt? Wir erleben Atmung mit und ohne Stimme, Sprache und Bewegung. Wir entdecken Weiten und Längen, massieren Gewebe, empfangen Klang und reinigen uns.

Mitzubringen sind bequeme, warme Alltagskleidung im Zwiebellook, warme Socken, eine Matte. Es wird Kräutertee und Umkehrosmose-Wasser und ein kleiner Happen gereicht.

Workshopgebühr: 95 Euro • inkl. MwSt.

Anmeldung und Info jetzt

5009 KW. Leichtigkeit für Stimme, Körper und Geist

Feldenkrais Methode und Lichtenberger Stimmentfaltung

Samstag: 08. Februar 2020 | 10.00 – 16.30 Uhr 
Kartäuserwall 24b · 50678 Köln |  www.melanchthon-akademie.de

Spürendes Körpersein in Bewegung, verbunden mit einem hochfrequentem Klanganteil in der Stimme, führen zu Leichtigkeit und Wohlgefühl. In feinsinnigen Stimm- und Poesieerlebnissen erleben Sie Ihren Sprech- und Singklang als stärkende und aufrichtende Resonanz. Sie beginnen wertfrei zu lauschen, und so wandeln sich kritische Ohren zu „Mitklingern“, die uns Ruhe und Fülle schenken. In einer wachen und farbenreichen Präsenz wächst auch zunehmend Ihr Selbstvertrauen. Gleichzeitig erfahren Sie in Bewegungen aus dem Feldenkrais mehr Spontaneität, Stabilität und erweitern Ihr Handlungsspiel. Es wird empfohlen bequeme, warme Kleidung und Socken zu tragen.

Bitte bequeme und warme Kleidung tragen. Es werden kalte und warme Getränke gereicht.

anmeldung@melanchthon-akademie.de | fon 0221.931803-0

Kö 6. „Füßeln“ und Tönen

Feldenkrais für die Füße & Klang-Körper-Aufrichtung

Samstag: 14. März 2020 |  11.00 – 16.00 Uhr

Studio für Feldenkrais & Stimme | www.gisela-weigand.de
Südstadt ∙ Alteburger Str. 42 ∙ 50678 Köln

Der Ausschreibungstext folgt in Kürze.

Mitzubringen sind bequeme, warme Alltagskleidung im Zwiebellook, warme Socken, eine Matte. Es wird Kräutertee und Umkehrosmose-Wasser und ein kleiner Happen gereicht.

Workshopgebühr: 95 Euro • inkl. MwSt.

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