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Workshops Feldenkrais & Stimmbildung | Köln

Im Moment haben Sie die Möglichkeit online an Feldenkrais- Kursen teilzunehmen, egal wo sie wohnen! Termine für fortlaufende Kurse finden Sie unter Terminangebot Kurse Köln. Neue Themenworkshops in Köln finden Sie untenbei und unter Workshops Marburg. Je nach aktueller Lage werden auch die Workshops in veränderter Form online stattfinden über meet.jit.see. So können Sie an Kölner und Marburger Workshops teilnehmen. Melden Sie sich telefonisch im Moment unter 06421.41508 oder per E-mail an.

Kö 7.  Sich ausruhen – wie geht das?

Workshop mit der Feldenkrais Methode und Imagination

Samstag: 16. Mai 2020 |  11.00 – 16.00 Uhr

Studio für Feldenkrais & Stimme | www.gisela-weigand.de
Südstadt ∙ Alteburger Str. 42 ∙ 50678 Köln

Sich ausruhen in Zeiten voller Unsicherheiten, wie kann das gehen? Mein Kopf ist voller Fragen, aber Antworten sind nicht in Sicht. Sicherheiten stehen nicht mehr wie gewohnt zur Verfügung, und auch viele Tagesabläufe sind verändert. Ein gewisses Chaos verbreitet mehr Unruhe, als mir lieb ist, und gerade dann wird die Besinnung auf mich selbst wichtig. Doch kann ich sie überhaupt aushalten, so viel „Ich-Nähe“, so viel „zu Hause“und so viel „Familie“? Wir werden mit Sequenzen von Körper- und Atembewegung die stabilisierende Anwesenheit der Schwerkraft und das ordnende Prinzip unseres Skeletts erfahren. Das gibt Nährstoff für unseren Ruhenerv und eine Öffnung nach innen, um unsere reiche Bilderwelt zu schauen. Möglicherweise finden wir dort Geborgenheit, Zuversicht und Ideen, um erfrischt und ein wenig geläutert aus dem Chaos heraus zu wachsen.

Mitzubringen sind bequeme, warme Alltagskleidung im Zwiebellook, warme Socken, eine Matte. Es wird Kräutertee und Umkehrosmose-Wasser und ein kleiner Happen gereicht.

Je nach aktueller Lage wird dieser Workshop in etwas verkürzter und veränderter Form online über meet.jit.si stattfinden. Genauere Informationen erhalten Sie rechtzeitig vorher.

Workshopgebühr: 95 Euro • inkl. MwSt.

Anmeldung und Info jetzt

Ki. Weniger ist mehr

Wohlfühl – Wochenende mit der Feldenkrais Methode

Samstag/ Sonntag: 05. – 06. Sept. 2020 | 10.00 – 16.30 Uhr 
Kartäuserwall 24b · 50678 Köln |  www.melanchthon-akademie.de

Bei den feinen Bewegungen im Feldenkrais darf man staunen, mit welch geringem Aufwand große Effekte spürbar werden. Wie kann das sein, denn meist haben wir doch gelernt uns anzustrengen? Hingegen erahnen wir hier, dass Lernen sehr viel mit Wahrnehmung, Leichtigkeit und Wohlgefühl zu tun hat. Entwicklung ist so bis ins hohe Alter möglich, vor allem wenn wir weniger auf einmal erreichen wollen. Der Workshop eignet sich zum Kennenlernen der Erlebnisweise und zum Vertiefen.

Bitte bequeme und warme Kleidung und Socken tragen. Es werden kalte und warme Getränke gereicht.

anmeldung@melanchthon-akademie.de | fon 0221.931803-0

 

Workshops: Es gibt die Möglichkeit spontane Workshops nach Anfrage zu buchen und Themenworkshops, die schon länger angekündigt werden. Grundsätzlich werden aber immer Ihre persönlichen Anliegen flexibel miteinbezogen und erreicht, egal von welchem Thema her Sie sich Ihrem Körper und Wesen nähern. Fragen Sie also ruhig an, wenn ein Termin Ihnen passt, wie da ihre persönlichen Anliegen auftauchen dürfen, auch wenn Sie sich im Ausschreibungstext zunächst nicht so wiederfinden. Grundsätzlich bedarf es keinerlei Vorbildung, wenn vorhanden ist sie herzlich willkommen.

Einzelstunden: Und Sie können auch zusätzlich Einzelstunden buchen, um individuelle Wünsche noch intimer zu versorgen

Weitere Workshops für 2020 in Köln folgen in Kürze!