Coaching für Hochsensible und Hochbegabte

„Hochbegabung bedeutet mehr von allem: mehr denken, mehr fühlen, mehr wahrnehmen.“ (Andrea Brackmann, 2005)

Zwischen Selbstzweifeln und Himmelhochjauchzend

Kennen Sie das Gefühl, sich in Situationen gleichzeitig über- und unterfordert zu fühlen oder sich im Gespräch gerade mal zu beleben, wenn beim Gegenüber schon Erschöpfung eintritt? In menschlichen Grenzsituationen laufen Sie zur Höchstform auf, während die kleinsten Alltagsroutinen oder Geräusche Sie schon frustrieren und lähmen? Widersprüchlichkeiten dieser Art können Ausdruck verschiedenster Formen von Hochbegabung oder Hochsensibilität sein, die nicht selten einhergehen mit einem facettenreichen inneren Erleben.

Hoher Selbstanspruch und ungenutze Energien

Menschen dieser Spezies leiden häufig unter starken Selbstzweifeln, nicht zuletzt durch ihren hohen Selbstanspruch, mit dem sie sich ständig kritisch beäugen. Dabei sind sich viele ihrer Veranlagung und der damit verbundenen Bedürfnisse nicht bewusst. Statt dessen berichten sie von einer latent vorhandenen Unruhe, da sie ständig einen Überschuss an nicht genutzten Energien mit sich herumtragen. Gleichzeitig bringt ihre schnelle und tiefe Wahrnehmung eine Herabsetzung des systemeigenen Schutzfilters mit sich. Das macht sie empfindlich gegenüber äußeren Einflüssen. Bei vielen zeigt sich ein Zusammenhang zwischen hoher Begabung und hoher Sensibilität.

Grenzgang und unverblümte Direktheit

Dabei leben viele weit unter ihren Möglichkeiten und fühlen sich einfach nur anders. Sie haben exotische Themen, grübeln mehr, hinterfragen viel, denken schnell und komplex, fordern sich häufig bis über die Grenzen und äußern sich ungewöhnlich sprachgewandt. In vielerlei Zusammenhängen kommen sie so direkt auf den Punkt, dass sie mitunter von Menschen abgelehnt werden. An anderen Stellen sind sie wiederum sehr langsam, aufgrund tiefer Verarbeitungsintensität und vielseitiger Denkwege. Dies gilt gleichermaßen für Erwachsene und Kinder.

Einfach anders sucht den rechten Platz auf Erden

In ihrer Andersartigkeit, oft zwischen Mehrfachbegabungen unentschieden pendelnd, finden sie häufig nicht den rechten Platz im Leben. Sie ziehen sich zurück oder irren umher, neigen zu Extremen und probieren vielerlei aus. Nicht selten sind sie hochkarätige ExpertInnen und doch irgendwie immer mit dem Gefühl behaftet, dass bei ihnen etwas nicht stimmt. Andere werden in ihren Veranlagungen nicht erkannt und als pathologische Fälle wegsortiert. Zu finden sind sie überall, manche erfolgreich in ihrer Berufung, andere leben am Existenzminimum oder sitzen „ganz normal“ im Büro.

Hilfe zur Selbsthilfe jenseits der Norm

Oben beschriebene Unwegsamkeiten sind mir gut bekannt. Auf recht kurvigem Wege habe ich Selbstkennung und Selbstrüstzeug erworben, die mich heute mir entsprechender leben lassen. Dies verdanke ich auch meinem Feldenkrais u. Lichtenberg-Echo und dem Treffen auf Andrea Brackmann, einer Spezialistin für Hochbegabte und Hochsensible. Basierend auf diesem Erfahrungswissen motiviere ich Sie Ihre Begabungen und Sensibilitäten spielerisch zu empfangen. Die individuellen Bedürfnisse erobern sich dabei immer klarer ihren Raum, Sie kommen mit ihrem hochempfindsamen und tiefgründigen Material besser in Balance und können so Ihr Leben zu neuer Sinnhaftigkeit verwandeln.

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