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Feldenkrais & Stimmbildung | Workshop

Feldenkrais & Stimme | Lebendige Ruhe in der Mitte

Am 24. März 2018  findet in der Erfurter Straße in Marburg von 11.00 -16.00 Uhr ein Workshop mit Feldenkrais & Stimmbildung mit dem Thema „Lebendige Ruhe in der Mitte finden“ statt.

In zentrierenden Bewegungseinheiten, Klängen und Poesien kommen wir zu Ruhe und lauschen in uns hinein. Unser Spürsinn erwacht, beugende und streckende Muskulaturen beginnen wieder mehr miteinander zu spielen, so dass sich Spannungen ausgleichen und Sorgen verblassen können. Eingeladen sind alle, die mehr Beweglichkeit, bessere Zentrierung, positive Motivation, natürliche Präsenz und eine gut klingende Stimme erleben möchten.

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Augen- und Körperbewegung

Feldenkrais Workshop

Am 04. März 2018 findet von 11.00 – 16.00 Uhr in der Alteburger Straße Köln ein Workshop statt mit dem Thema „Entspannte Augen – Klarer Blick“ . Wir erkunden die Beziehung zwischen Augenbewegung, Körpertonus und Körper-Bewegung, wodurch sich nicht nur unser Sehen verbessert, sondern sich so manche unnütz gewordene Haltungs- und Handlungsmuster auflösen lassen.

Der Thementag eignet sich auch, wenn Sie Nacken-, Schulter, Rückenfragen, viel Stress, Kopfschmerzen, Muskelverspannungen, Sehschwächen jeglicher Art, trockene Augen oder sonstige Baustellen haben!

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Feldenkrais, Stimme & Poesie

Workshop

Am 16.12. 2017 von 11.00 – 16.00 Uhr findet in Köln ein Workshop statt mit dem Thema „lebendige Ruhe in der Mitte finden“. Sie erleben zentrierende und entspannende Einheiten aus dem Feldenkrais, wie Klang- und Spracherlebnisse nach der Lichtenberger Methode, im Wechsel mit beruhigender und lebendiger Poesie.

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Feldenkrais & Stimmentfaltung

Workshop

„Fröhliche Füße, Gehirne und Stimmen“ erleben Sie am 11. /12. November 2017 in Marburg einen Workshop mit Feldenkrais und Stimmentfaltung u.a. nach der Lichtenberger Methode. In Bewegung und Klang erleben Sie „wieviel Mensch haust im Fuß,“ und „wieviel Fuß haust in der Stimme“ und was sagt die Wirbelsäule dazu?

Dieser Workshop ist auch für Menschen geeignet die z. B. unter Arthrose oder einem Fersensporn an den Füßen leiden, Knie- oder Hüft- oder Kiefersorgen haben, Erdung und Gleichgewicht suchen, ihre Wirbelsäule elastischer und aufgerichteter erleben wollen oder Atem, Stimme und Gang, Stand  oder Präsenz verbessern möchten.

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